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天天保健
乳房要定期“自摸”
发布日期:2008-7-18 发布者:ttpsou 共阅217次 文章字体:
曾经有一位有乳腺癌家族史的女人,还是在陪她妈妈看病的时候就认认真真地向大夫学会了乳腺自查。她知道,母亲的病情就是既不会做乳腺自查,又不去医院做临床检查而耽误的。从30多岁起,这个女人每个月都会给自己做一次乳腺自查,每次自查后她都会长长舒口气。

  很多女性谈到乳腺疾病就联想到乳腺癌,广州医学院第二附属医院乳腺外科的章乐虹教授介绍,实际上在常见的乳腺疾病中,有八成是乳腺增生,但值得警惕的是,乳腺增生和乳腺癌是可以同时并存的。因此,定期做乳房自检,了解自己的乳房有助于及早发现乳腺癌。相关资料显示,早期乳腺癌的治愈率,高达80%-90%。

  乳房自检有病能早发现

  章乐虹教授介绍,医生都比较提倡女性定期做乳房自检。她说,女性在不同的生理周期乳房都会有细微的变化,比如有的女性在经期会出现乳房涨痛,并有肿块,经期过后这些症状就消失了,这可能就是正常的生理变化,但有的人出现这些症状则可能是有乳腺方面的疾病。

  “就算不能做到每天坚持自检,也起码要在不同的月经周期自己去体会乳房的变化,这样也便于在日后的求诊中为医生提供信息。”她说,乳腺疾病有很多种,包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳头溢液、乳腺癌等,很多女性却把乳房肿块作为唯一的诊断标准,并采用自诊自治的方法,这样往往会延误病情。

  章教授举例,一个40岁出头的女性,三年前查出有乳腺增生,她自认为乳腺增生不是什么大问题,没有进行彻底的治疗,最后发展到晚期癌症。章教授说,一旦发现乳房有异常情况,都应该先到医院进行详细的检查,切勿错过最佳的治疗时机。

  健康女性一年检查一次

  据章教授介绍,目前最重要的乳腺癌检查方式是钼靶,即通过X线照相来检查乳腺。整个过程非常简单,在大医院做一次钼靶的费用,只需要200多元。月经正常的妇女,月经来潮后的第3-5天是体检的最佳时间,此时雌激素对乳腺影响最小,乳腺处于相对静止阶段,容易发现病变。

  章教授建议,健康女性至少一年做一次乳腺检查,可采用的方法有钼靶、B超、核磁共振等,确诊率在80%-90%,但由于钼靶有放射线,对人体有一定伤害,一般建议40岁以上的女性采用。20岁左右的女性可以采用B超检查。

  小知识

  乳房自检:细看巧摸

  看:洗浴后,站在镜前检查,双手叉腰,身体做左右旋状,从镜中观察双侧乳房是否对称,乳房的皮肤有无异常,乳头有无内陷。若乳头天生就是内陷,则不需过分紧张。

  摸:触摸时手掌要平伸,四指并拢,以打圈的方式,适当的力度,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的内上、内下、外下、外上、腋尾区域,最后检查乳房中间的乳头及乳晕区。

  切勿用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为是肿块。小的肿块不易被触摸到,检查时可用左手托住乳房,用右手扪查。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖,可托起乳房或平卧举臂,用另一只手检查,深部肿块如按不到时,也可采取前弓腰位检查。

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